如何为婴儿挑选酸奶老蓝月亮免费资料大全-正版

2019-09-19 作者:训练展示   |   浏览(65)

氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的一些药物,可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌,所以酸奶不要和某些药物同服。

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酸奶不要加热饮用,酸奶中含有的活性、乳酸菌,经过加热或者开水的稀释之后,容易大量死亡,不仅失去原有的味道,营养价值也会消失殆尽。

但是,由于目前市场上还有许多打着酸奶旗号的乳酸菌饮料,乳酸菌饮料中含有的牛奶量极少,主要是水和添加的一些乳酸杆菌,因此其营养价值和酸奶不能相提并论,乳酸菌饮料不是乳品,而是饮料,不能用乳酸菌饮料来替代宝宝每天需饮用的牛奶。因此家长在购买酸奶时,一定要认清楚是正宗酸奶制品,而不是乳酸菌饮料。

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酸奶饮料中所含有的营养并不适合宝宝吸收,因此在购买后只有妈妈先品尝,确定是否是宝宝所需要的之后,才能给宝宝饮用,以免影响到宝宝的正常生长发育。

酸奶是健康生活中的美味营养品,不仅能补充蛋白质和钙质,还能补充肠道益生菌。酸奶是牛奶发酵而成,是优质的蛋白质和钙质来源,而且酸奶中富含丰富的乳酸菌,乳酸菌在人体肠道中能够有效抑制有害菌增长和产生有害物质,维持健康的肠道环境,改善便秘等症状。

1.要鉴别品种。目前市场上,有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”,其不具备酸牛奶的保健作用,购买时要仔细识别。

喝完酸奶之后要及时漱口,酸奶中含有的某些细菌会改变口腔的PH值,长时间不漱口会引起儿童龋齿的患病率,引起蛀牙等疾病,一些乳酸系列的饮料也可能引起儿童龋齿。

酸奶是在鲜牛奶中加入乳酸杆菌发酵,或加入乳酸、柠檬酸制成的。酸奶具有与鲜牛奶同样的营养成分,而且因酸度增加,蛋白凝块变细,更易被消化吸收。同时,其中的乳酸杆菌可抑制肠道内的大肠杆菌,因此适合宝宝饮用,且特别适合腹泻婴儿食用。

酸奶对人体有非常多的功效和营养价值,但是喝酸奶的时候也要注意,错误喝酸奶的方式有可能会对人体造成很大的危害!

2.要饭后2小时左右饮用。适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上,空腹胃液PH值在2以下,如饮酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱;饭后胃液被稀释,PH值只上升到3~5。

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2、选购时

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如何为婴儿挑选酸奶 消费参考 消费指南。

目前市场上,有很多种由牛奶、糖、乳酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成"乳酸奶",乳酸奶是由牛奶或奶粉和糖和乳酸和喷鼻料和稳定剂等混淆配制而成的,是一种饮料。而酸牛奶是由鲜牛奶发酵而成的,含有鲜牛奶的所有养分经由发酵后很轻易被人体吸收,从而起到保健的作用,购买时要仔细识别。

3.要饮后及时漱口。随着乳酸系列饮料的发展,儿童龋齿率也在增加,这是乳酸菌中的某些细菌起主导作用。

适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上,空腹胃液PH值则在2以下,如这时饮酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱,如果饭后胃液被稀释,PH值只上升到3-5。

在酸奶柜前挑选酸奶的时候,最好是能仔细观察看产品上的配料表和产品成分表,这样才能区分产品是酸牛奶还是酸奶饮料。在酸奶的配料表中,蛋白质含量标示不应低于2.9%或2.3%,这样才是纯正的酸奶。但如果在配料表中出现有“水”和“山梨酸”等物质或者蛋白质含量标示不低于1.0%或0.7%,那么就是酸奶饮料。

购买后妈妈应该先尝,一般情况下酸奶具有纯乳酸发酵剂制成的酸牛奶特有的口味,如果是酸奶饮料的话奶味就淡多了,而且大多有水果味。

2.不宜与某些药物同服。氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物,可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。

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